O que é terapia holística?

A terapia holística é um tipo de abordagem terapêutica que busca tratar o ser humano como um todo, considerando não apenas os sintomas físicos, mas também as emoções, pensamentos e energias do indivíduo. Essa abordagem compreende que todas as áreas da vida de uma pessoa estão interconectadas, e, portanto, é necessário tratar todos os aspectos para alcançar o equilíbrio e a saúde. Na terapia holística, são utilizadas diversas técnicas e práticas, como a meditação, a acupuntura, a aromaterapia, a cromoterapia e a terapia energética, entre outras. Essas práticas têm como objetivo estimular a autocura do indivíduo, equilibrar seus chakras, liberar bloqueios emocionais e energéticos, promovendo assim uma melhora em seu bem-estar geral. A terapia holística valoriza a individualidade de cada pessoa, reconhecendo que cada indivíduo possui suas próprias necessidades e potenciais de cura, e busca ajudar o cliente a encontrar o caminho para o seu equilíbrio e saúde de forma integrada.